19 személy, akik úgy döntöttek, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki magukból, és most ragyognak a boldogságtól

Emeld fel a kezed, ha elégedett vagy önmagaddal, amikor a tükörbe nézel. Ha nem emelted fel a kezed, ne aggódj. Valójában az emberek több mint egyharmada általában kevésnek vagy alacsonynak érzi magát. A jó hír az, hogy van erőnk megválasztani az életünk egyes aspektusait, amelyek több boldogságot, egészséget és önszeretetet hoznak számunkra. Nem számít, hogy el kell kezdenünk a testmozgást, el kell hagynunk egy rossz kapcsolatot, vagy fel kell hagynunk a rossz szokásokkal.

Találtunk egy olyan csoportot, akik már megkezdték útjukat, és talán inspirálhatunk benneteket a tietek megkezdésére.

1. “Lefogytam jó pár kilót, és nagyon boldognak érzem magam.”

36241469_543889700060492.jpg

2. „2 évvel ezelőtt és most – gyorsétteremben voltam, ahová most már csak nagyon ritkán megyek.”

89486433_520006049219019.jpg

3. “Egy 8 éves anorexiás csatából tértem vissza, és boldogabb és egészségesebb vagyok, mint valaha.”

1539662685_33400060507087.jpg

4. “Ez egy út volt, de nagyon elégedett vagyok azzal, hogy meddig jutottam el!”

614005745_1000605271055530.jpg

5. „A fizikai aktivitás véget vetett a depressziómnak.”

1090604758_100060586290651.jpg

6. „Előtte és utána – 307 nappal azután, hogy leszoktam az ivásról”

150286538_500873000606932.jpg

7. „A szívfájdalom bármire késztethet. De most mindig mosolygok! “

1439956891_300060627611996.jpg

8. “16 hónap és 23 kilót leadtam – félúton vagyok és boldog!”

2097622796_879760006064038.jpg

9. “Nagyon örülök annak, hogy miként alakultak az eljegyzési fotóim!”

1304816790_1000607153731004.jpg

10. “5 éves út!”

516965567_676640006071802.jpg

11. „A fitnesz megmentette az életemet.”

1094862220_286943000607614.jpg

12. „Előtte és utána – 84 kilót leadtam”

1216508711_1067000608237307.jpg

13. “26 kg-ot fogytam le, és úgy érzem, hogy nem kell többé elrejtenem az arcom a hajam mögé!”

495860320_553290006088443.jpg

14. “A kerékpározás megváltoztatta az életemet!”

1979451740_1691600006086373.jpg

15. “Ma reggel ráálltam a mérlegre, és megtudtam, hogy szó szerint fele vagyok annak az embernek, aki voltam.”

1406988987_1998720006096513.jpg

16. “Mindig boldog srác voltam, most nagyon szép, hogy egészséges is vagyok.”

557391495_300060945817025.jpg

17. “Júliusban elhagytam a bántalmazó exemet, és azóta 45 kilót fogytam!”

432621724_1400060906543427.jpg

18. „91-ot fogytam!

Ez 200 tengerimalacnak, 100 doboz babnak, 40 zacskó burgonyának vagy 1 Hugh Jackmannek felel meg. “

1274439061_2070006105662840.jpg

19. „Pozitívabbnak és optimistábbnak érzem magam, mint valaha. Megtanultam újra szeretni magam és egyre nagyobb az önbizalmam. ”

2108210114_590006100549921.jpg