20 személy, akiknek korábban ki kellett lazítani az övüket, de most büszkén mutatják meg ragyogó testüket

Minden út egyetlen lépéssel indul. Ezeknek a plusz kilóknak a leadása sok nehéz munkát igényelhet, de kellő odaadással (és talán félrerakva a kedvenc édességünket) valóban elérhetjük. Ezek az emberek bizonyítják, hogy eltávolíthatjuk az X-eket az életünkből.

Szeretnénk megosztani fotókat emberekről, akik szembeszálltak az elvárásokkal és most már magabiztosak.

1. „Számtalan óra az edzőteremben és a fogyókúra”

639887631_2070108031978081.jpg

2. “Ezt az eredményt kevesebb mint egy év alatt értem el!”

1335677751_1224500010803015.jpg

3. 226 kilóról 90-re fogyott!

1621541906_1785010804042804.jpg

4. „2 éves utam eredménye”

551776946_1010804475487194.jpg

5. „A bal oldali kép februárban készült. A jobb oldali szeptemberben. ”

1670773985_232769010804517.jpg

6. “A ruhám mérete 3XL-ről egy kisebbre!”

127714510_920108051273393.jpg

7. Ugyanaz a póló, másik test.

92099559_661281400108058.jpg

8. Most hogy tetszik neked?

836242217_668470108055552.jpg

9. 2 különböző esküvőn

1782583863_1957732201080657.jpg

10. “Nem számolom a kalóriákat, csak tudatosan étkezem.”

1739323029_801080623962222.jpg

11. “A nagybátyám alig tudott átkarolni.”

825144429_1609010806040155.jpg

12. Nézd meg a fejlődését, egy évvel később!

1540738093_132282010807110.jpg

13. “Sok tojás és rengeteg zöldség kellett hozzá.”

491220383_190043801080713.jpg

14. “Én már nem tudtam futni!”

951166154_545801080772571.jpg

15. Fontos képeket készíteni az előrehaladás ellenőrzésére.

1406681710_1307501080895834.jpg

16. Az általa viselt ruhák 3XL méretből M-esre változtak!

59799546_184230010808386.jpg

17. “Soha ne add fel, és hidd el, hogy meg tudod csinálni.”

188174467_1987101080840879.jpg

18. “Ha én tovább tudok menni (és az édességek megszállottja vagyok), bárki megteheti.”

1151825340_264988180108097.jpg

19. “238 kilóról indultam, és most 125 vagyok.”

2019917848_560364010809654.jpg

20. „Háromszor beleférek a régi ruhámba.”

1113058887_1010809758139640.jpg