1. Árvíz
Egy hirtelen árvíz esetén ne ess pánikba. Gyorsan szaladj a lehető legbiztonságosabb és legmagasabb helyre. Ha ez nem lehetséges, menj fel a ház legfelső emeletére, vagy mássz ki a tetőre, amennyiben ez lehetséges. A mentők és tűzoltók azt javasolják, hogy a kisgyerekeket és időseket rögzítsük ilyenkor a kéményhez, hogy ne tudja elvinni őket a víz. Nem jó ötlet egyébként fára, oszlopra vagy omladozó épületre mászni, mivel a víz könnyen alámossa őket és összedőlnek.
Ha időd engedi, vigyél magaddal élelmet, takarót és vizet is a tetőre. Egy színes vagy vakítóan fehér lepedő segítségével a háztetőn állva jelezhetünk a mentőcsapatoknak.
2. Sínekre esés
Ha a metróban a sínekre esel, ne az legyen az első dolgod, hogy megpróbálsz visszakapaszkodni a peronra, mert a peron alatt futó harmadik sín árammal van töltve!
Ehelyett inkább kiabálj, kérj segítséget, a személyzet pedig szóljon a mozdonyvezetőnek, hogy ember van a síneken. Közben próbálj meg a vonat érkezésével ellentétes irányba gyalogolni, ahol a peron végéhez érve találsz majd egy létrát vagy lépcsőt, amin keresztül visszajuthatsz a peronra. Érdemes lehet még továbbá például egy világító telefon segítségével figyelmeztetni a mozdonyvezetőt.
Ha a szerelvény túl közel van, meg kell próbálni a sínek közé feküdve nyugodtan átvészelni, amíg elmegy a metró. Ez ijesztő és félelmetes, a kerekek még akár szikrázhatnak is, de ha minden kötél szakad, ez az egyetlen megoldás, ami segíthet.
3. Vihar
Ha kirándulás közben hirtelen vihar tör ki, nem szabad tömör csoportban menekülni. Egymástól pár méterre állva kell szaladni és valamilyen menedéket keresni – lehetőleg alacsony, sűrű fákat. Ha a hegyekben tartózkodsz, próbálj lejjebb jutni. Ha egy mezőn tartózkodsz, sose bújj szénabála alá, ez ugyanis potenciális veszélyt jelent a villámlás szempontjából.
Ha a földre fekszel és lehetőséged engedi, tegyél magad alá egy zacskót, lucfenyő ágat, stb. hogy ne legyél vizes és saras a nedves talajtól, illetve minden fémtárgyat, még a mobiltelefont is érdemes legalább 15 méteres távolságba helyezni magadtól.
Érdekesség: könnyen megtudhatod, hogy milyen messze van tőled a vihar, ha figyeled a villámlás és a mennydörgés hangja közötti másodperceket. A fény és a hang között eltelt másodperceket szorozd meg 300 méterrel, így megkapod, hogy milyen messze vagy körülbelül a zivatartól.
4. Égési sérülés
A nagymamák praktikáival ellentétben az égési sérüléseket nem érdemes olajjal kezelni. A megégett testrészt tiszta, hidegvízbe kell meríteni vagy 5-10 percig folyóvíz alá tenni. Ezután tekerd be egy steril kötéssel, és igyál minél több vizet, hogy a bőröd regenerálni tudja önmagát.
5. Vonatszerencsétlenség
Vészhelyzet esetén ragadd meg a kapaszkodót, vagy nyomd a lábad az üléshez/falhoz. Ha a vonat megáll, ne állj fel és szaladj el azonnal, mert elképzelhető, hogy a többi kocsi miatt újabb lökések következnek. Ha már elég idő eltelt, és úgy ítéled meg, hogy biztonságos menekülni, akkor az ablakon vagy ajtón – lehetőség szerint – keresztül hagyd el a vonatot.
Érdemes nagyon odafigyelni, mert egy vonatszerencsétlenség után leszakadt vezetékek lehetnek a földön, amiket nem szabad 60 centiméternél jobban megközelíteni. Menj minél messzebb tőlük, vagy várd meg a mentőcsapatok segítségét, ha ez nem lehetséges.
6. Erdőtűz
Ha egy égő erdőben találod magad, határozd meg a szélirányt és a tűz terjedését. Mindig a tűzzel ellenkező irányba fuss, ne próbálj meg a tűz mentén biztonságos helyre kerülni, még akkor sem, ha ez a rövidebb út, mert a tűz gyorsan utolérhet. Ha a menekülés lehetetlen, próbáld meg vízbe mártani a tested és a ruháid, lehetőség szerint merülj is el a vízben vagy takard be magad nedves ruhákkal.
A BEJEGYZÉS A ALATTI GOMBBAL FOLYTATÓDIK
7. Eltévedve az erdőben
Az erdőben eltévedő emberek gyakran tapasztalnak magukon pánikroham szerű jeleket. Mint minden helyzetben, ilyenkor is fontos azonban, hogy nyugodtak maradjunk. Ha van telefonod, hívj rajta segítséget és keress valamilyen jellegzetességet, például egy telefonpóznát, tavat vagy ösvényt, aminek a segítségével könnyebben megtalálhatnak a mentősök.
Ha nincs nálad telefon, akkor célszerű egy turisták által kitaposott ösvényt követni, ez ugyanis mindig a legközelebbi településhez vezet. Nem szabad összekeverni a vadállatok által kitaposott ösvénnyel, mely épp ellenkezőleg – nagy valószínűséggel a semmibe vezet.
8. Nyelőcsőbe ragadt étel
Sok fulladásos baleset azért következik be, mert az emberek szégyellik felvállalni a nyilvánosság előtt, hogy valami megakadt a torkukon. Ilyet sosem szabad csinálni, mindig azonnal segítséget kell kérni. A Heimlich-fogás segítségével a körülöttünk lévő emberek könnyen megmenthetik az életünket.
Más a helyzet, ha egyedül vagyunk és nincs senki a közelünkben. Ilyenkor magunknak kell elvégezni a Heimlich-fogáshoz hasonló manővert. A tűzoltók erre azt ajánlják: ereszkedjünk négykézlábra, egyenes karral, öklökkel a padlón, majd hirtelen emeljük fel a kezünket és csapjuk oda a mellkasunkat a padlóhoz. Ismételjük mindaddig, míg a torokban akadt ételt ki nem löki a tüdőből felszabaduló levegő.
9. Kígyóval történő találkozás
A kígyó nem támad emberre, általában csak önvédelemből, ha nem maradt más választása. Ha észreveszed a kígyót, lassú léptekben, azonnal kezdj el távolodni. Ha a kígyó betekeredik és felemeli a fejét, akkor fel kell készülni rá, hogy támadni fog. Sosem szabad hátat fordítani az állatnak, mindig test mellé szorított kezekkel kell hátrálni, a kinyújtott kezekbe ugyanis könnyedén belekaphat az állat.
10. Gyanús csomag
Ha gyanús csomagot vagy táskát találsz egy üzletben, színházban vagy bármilyen nyilvános helyen, ne nyúlj hozzá és ne próbáld meg bottal bökdösni. Azonnal riaszd a biztonsági szolgálatot, vagy az üzlet személyzetét, akik megteszik majd a szükséges intézkedéseket – ártalmatlan csomag esetén visszaszolgáltatják azt a jogos tulajdonosának.
Ha lövöldözést hallasz, ne próbálj meg kíváncsiságból közelebb menni a fegyverropogás hangjához, mindig vele ellentétes irányba kezdj futni. Ha a futás nem lehetséges, jobb, ha lefekszel a földre és a kezeidet a fejedre teszed, ellenkező esetben könnyen ellenségnek nézhetnek a bűnözők vagy akár még a rendőrök is.
11. Méhcsípés
Amikor egy rovar megcsíp, a végtag megduzzad, de akár légzési problémák is jelentkezhetnek. Az adrenalin segít megvédeni a fulladástól, de ezt csak orvosok tudják beadni, így vészhelyzet esetén azonnal mentőt kell hívni.
Ha a természetben ér minket a csípés és nem tudunk segítséget hívni, akkor kérdezzük meg a körülöttünk lévő embereket, hogy van-e náluk valamilyen antihisztamin. A duzzanat enyhítése végett célszerű még hidegvizet tenni a csípés helyére, és kerüljük a nagymamák régi módszereit. A műanyag zacskóba öntött hidegvíz sokkal jobb.