Tanulmányok kimutatták, hogy mások segítése valóban javíthatja a saját jólétünket. Amikor kedves és önzetlen cselekedetekben veszünk részt, az agyunk jó közérzetet keltő vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek nemcsak boldogabbá tesznek minket, hanem segítenek csökkenteni a stresszt és elősegítik az általános fizikai és mentális egészséget. Tehát a másokon való segítés mindig előnyös mind számunkra, mind a segítőink számára.
„Egy idegen a netről épített nekem egy új ujjat, miután a biztosító elutasította a kérelmemet.”
„A főnököm egy gyöngyszem, és harapnivalókat és italokat hagy a futároknak.”
„A fiam az ASD spektrumon van. Nagyon verbális és segítőkész az emberekkel. Nemrég díjat kapott azért, mert segített az autista barátainak kommunikálni”
„A feleségem őssejteket adományoz, hogy megmentse egy gyermek életét”
„Egy idős férfi szívrohamot kapott, miközben lapátolta a kocsifelhajtóját. A mentősök kórházba vitték, majd visszatértek, hogy befejezzék a munkát.”
„Paulnak adtam a Kindle-emet, miután megtudtam, hogy újra és újra ugyanazt a könyvet olvassa. Napok óta nem tette le.”
„A 84 éves nagymamám bocsánatot kért, amiért előttünk kellett viselnie a hálóingét. Szóval én is úgy öltöztem, mint ő.”
„Ez a nő eljön a menhelyre, leül a kutyák ketrece elé, és könyveket olvas nekik.”
„Egy nagyon kedves idegen a netről segített nekem abban, hogy a gyerekeimnek a legjobb karácsonyt biztosítsam, amit valaha is átéltek!”
„A helyi étterem siket felszolgálót foglalkoztat. Nagyszerű módja a fogyatékkal élők befogadásának.”
„Vettem egy használt autót egy idősebb úriembertől, és ezt találtam meg, miután hazaértem.”
„A lányom levele a tanárának.”
„Valaki otthagyta ezeket a parkban..”
„Felajánlja, hogy meghallgat mindenkit, aki beszélni akar.”
„A helyi menhelyen levágták a fülét, mielőtt megmentették volna, ezért a nevelőanyja készített neki néhányat.”
