Álmatlanság? Egyetlen tuti módszer arra, hogyan aludj el pillanatok alatt
Biztosan Te is forgolódtál már órákig az ágyban, talán a stressz vagy a sok kávé miatt. Esetleg a nagy meleg nem hagyott aludni. A másnapi “kómás” állapot szintúgy idegesít, még több kávét iszol, ismét kerülget az inszomnia. Örök körforgást okoz…